Scroll ke bawah
banner 300x300
banner 160x600
banner 160x600
Example 728x250
NewsTNI & POLRI

Kerja Fisik Total! Prajurit Kodim 0617 Majalengka Diuji Garjas Periodik I 2026, Ada Lari 12 Menit hingga Renang 50 Meter

245
×

Kerja Fisik Total! Prajurit Kodim 0617 Majalengka Diuji Garjas Periodik I 2026, Ada Lari 12 Menit hingga Renang 50 Meter

Sebarkan artikel ini
Example 728x250

ELTV SATU ||| Majalengka – Puluhan prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) TNI dari Kodim 0617/Majalengka menjalani tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 dengan penuh semangat di Lapangan Smapta Mayonif 321/Galuh Taruna, Desa Tenjolayar, Kecamatan Cigasong, Kabupaten Majalengka, Jumat (24/4/2026).

Tes fisik yang digelar sejak pagi itu langsung diawasi oleh tim penguji dari personel Jasrem 063/Sunan Gunung Jati. Suasana olahraga militer yang keras langsung terasa sejak pemanasan dimulai.

Baca Juga :  Dandim Majalengka Bekali 200 Mahasiswa YPIB Soal Ancaman di Era Digital: Jangan Mudah Terprovokasi

Garjas periodik kali ini terbagi menjadi dua tahap utama. Kesegaran A mengharuskan peserta berlari non-stop selama 12 menit untuk mengukur daya tahan kardiovaskular. Sementara Kesegaran B lebih kompleks, terdiri dari rangkaian Pull up, Sit up, Push up, Shuttle run, dan ditutup dengan renang militer dasar sejauh 50 meter.

Example 728x250
banner 200x800
banner 728x90
Example 728x250

Jangan Copy Paste Tanpa Izin